Gradering med sensei Helmfrid

Föreningen har som tradition att avsluta varje termin med ett graderingsläger. Så även vårterminen 2019. Söndagen 2/6 besökte sensei Torbjörn Helmfrid oss. Sensei Helmfrid är förutom instruktör i Uppsala även coach för ungdomslandslaget i kumite. Flera av klubbens medlemmar passade på att gradera till nya grader. Vi hann också med två träningspass, ett för barn och ett för vuxna. Barnen fick träna grundläggande fightingteknik med mycket fokus på korrekta ställningar och förflyttningar.

Vuxengruppen fick träna mycket på att använda höften på ett korrekt sätt för att öka kraften i attacker – både slag och sparkar. Passet avslutades med att sensei demonstrerade attacker mot nervpunkter och andra ömtåliga punkter. Vi var flera som fick nya insikter i vad de mera ”mystiska” handteknikerna inom karate kan användas till.